Die Swedish Posture Balance ergonomische Sitzauflage ist ein gepolsterter Sitz mit einer instabilen Sitzfläche, die Ihre Haltungsmuskulatur aktiviert. Starkes Sitzen - ''Deskercise''! Mit dem Balance-Sitz verbessern Sie Ihre Haltung, Beweglichkeit, Balance und Kraft beim Sitzen.Aktivieren Sie Ihre Muskeln, während Sie arbeiten oder lernen. Sie können den Sitz auf jeden Hocker, Stuhl oder Sofa stellen, da die Funktion nicht von der Oberfläche abhängt. Wechseln Sie die Benutzung mit kurzen Pausen ab, um die Kraft allmählich aufzubauen. Um Ihren Oberkörper richtig zu stärken, ist der ergonomische Sitz Balance instabiler als ein Pilates-Ball. Darüber hinaus ist er diskret genug für das Büro.verbessert Ihre Haltung, Beweglichkeit und Kraftermöglicht ergonomisches Sitzen mit Schwerpunkt auf der Rumpfkraftkann sowohl für passives als auch für aktives Training verwendet werdenÜbungsanleitung beim Kaufregelmäßige Anwendung, 15-30 Minuten pro TagUnisex - EinheitsgrößeMaximalbelastung: 100 kg