30 Workouts in der Box - Bodyweight-Training ohne Geräte

30 Workouts in der Box das praktische Kartenset für unterwegs!Du suchst unkomplizierte und effektive Workouts, für die du kein Equipment benötigst? Du möchtest möglichst wenig Zeit investieren, aber trotzdem schnell fit werden? Dann ist dieses praktische...