Das Taping-Wunder! Die bunten Tapes auf Rücken, Armen und Beinen sind nicht mehr wegzudenken: Was im Profi-Sport bei Behandlung von Verletzungen, Schmerzen und Narben gang und gäbe geworden ist, hilft auch beim Freizeitsport. Doch wie legt man die Tapes...
Mentale Blockaden, Ballast und das stetige Gedankenkarussell hindern uns daran, ins Handeln zu kommen und klare Entscheidungen zu treffen. Der Verstand weiß das bereits, doch die Gründe liegen im Unterbewusstsein. Dahinter stecken Vermeidungsstrategien,...