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Nudel dich schlank
Diät = Verzicht auf Nudeln? Nicht mit diesem Buch! Die Foodfluencerin und Nudel-Liebhaberin Laura Häusl (@mycarbcrew) zeigt, wie du abnehmen kannst, ohne auf DAS Lieblingsessen verzichten zu müssen. Wie das geht? Der Nudelanteil wird reduziert (damit...
Fiese Bilder Streifenkalender 2025: Monatskalender für die Wand
Absolute Neuheit: Der Fiese Bilder Streifenkalender 2025!Fiese Bilder ist die Erfolgsmarke für schwarzhumorige Cartoons. Neu und gleich unverzichtbar: der schmale, praktische Planer für die Wand. Jeden Monat bietet er Platz für Notizen und einen schön...
Die verschollenen Traditionen des Okinawa-Karate
Traditionen für unsere ZeitDer aus Malaysia stammende Jamal Measara genießt weltweit den Ruf eines der besten Kenner der klassischen okinawanischen Kampfkünste. Anhand zahlreicher Beispiele und Geschichten zeigt der Schüler von Shimabukuro Zenpo und...