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mehr InformationenAchtsamkeit in der Familie
Mehr Achtsamkeit und Entspannung für die ganze Familie Diese Karma-Kärtchen schenken dir 50 inspirierende Ideen für ein achtsames Leben mit Kindern. Achtsamkeitsspiele, Mindfulness-Tipps, Mini-Meditationen und Achtsamkeitsübungen für die Mama, die...
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mehr InformationenAchtsamkeit in der Kunst des (nicht) Helfens
In Erziehung, Pflege, Medizin und in den sozialen Berufen ist die Dimension des Herzens von großer Bedeutung. Es sind die Herzensqualitäten des Mitgefühls und der Achtsamkeit, die in Hilfsangeboten wie generell im Leben den großen Unterschied machen.Ulrich...
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mehr InformationenAchtsamkeit in der Natur
Die Natur als Teil achtsamer Begegnung Nirgendwo ist Achtsamkeit leichter als in der Natur, und auf nichts ist die Natur mehr angewiesen als auf die Achtsamkeit der Menschen. An alle, die die Haltung der Achtsamkeit verstehen, lernen oder intensivieren...
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mehr InformationenAchtsamkeit in der Partnerschaft
Bei sich und zugleich beim anderen sein. Erkennen, was dir und was mir wichtig ist, ohne es zu bewerten: Das ist gelebte Achtsamkeit in der Partnerschaft. Unachtsamkeit, Unaufmerksamkeit und Ablenkung unterhöhlen auf Dauer jede Partnerschaft. Achtsamkeit...
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mehr InformationenAchtsamkeit liegt in dir
Lebe achtsam, finde dein Glück - 50 Inspirationskarten für dichAlles beginnt mit dir! Wenn du anfängst, bewusster zu leben und gut für dich zu sorgen, dann wird sich dein Leben positiv verändern. Und das Beste ist: Du hast schon alles in dir, was...
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mehr InformationenAchtsamkeit mit Kindern
Für Kinder und Jugendliche ist es wichtiger denn je, zur Ruhe zu finden, um nicht durch die Reizüberflutung überfordert zu werden. Innerer Frieden führt zu mehr Gelassenheit, bleibender Stärke und Glücksgefühlen. Der bekannte spirituelle Lehrer...
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mehr InformationenAchtsamkeitsbasierte Persönlichkeitsentwicklung
Wie können Menschen in Gesundheits-, Pflege- und Sozialberufen ihre persönliche Entwicklung und ihr berufliches Handeln in Einklang bringen? Die Ausbilderin und Dozentin Gabriele Kieser beschreibt eine wirksame Methode für Menschen in Gesundheitsberufen,...
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mehr InformationenAchtsamkeitsimpulse für dich
Wusstest du, dass wir uns in jedem noch so unscheinbaren Moment unseres Alltags in Achtsamkeit üben können? Die Bestsellerautoren Ronald Schweppe und Aljoscha Long zeigen, wie das geht. Ob beim Autofahren, Zähneputzen oder beim Warten auf den Bus:...
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mehr InformationenAchtsamkeitskalender 2025. Der entspannte Abreißkalender
Um die Alltagsprobleme besser bewältigen zu können, wünschen sich viele mehr Gelassenheit. Achtsamkeit ist ein wunderbarer Weg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen entspannt zu reagieren oder zu bleiben.Tag für Tag bietet dieser Kalender Anregungen,...
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mehr InformationenAchtsamkeitsrituale
Dieser praktische Achtsamkeits-Ratgeber zeigt anhand einfacher Rituale, wie man den Alltag besser meistern und seine Zeit entspannter und gelassener genießen kann. Je sieben für morgens, mittags und abends.Bereits Aristoteles wusste: »Wir sind, was...